Těhotenská jóga s hypnoporodem
JÓGOVÉ TĚHOTENSKÉ SVAČINKY S TECHNIKAMI HYPNOPORODU
Hypnoporod a gravidjóga vytvářejí unikátní spojení dvou na první pohled vzdálených metod. Obě techniky vycházejí ze stejných osvědčených zdrojů. Oba směry pracují s myslí a odstraňováním zbytečného napětí v těle, s navozováním stavu uvolnění, který je nezbytný pro přirozený a hladký porod.
Ke sledování videí vám stačí pohodlné a klidné místo, podložka (židle, míč), pokud chcete deka a oblíbená těhotensky a porodně ladící relaxační hudba.
Balíček obsahuje 5 videí:
- JÓGOVÁ SVAČINKA - POZDRAV SLUNCI
- JÓGOVÁ SVAČINKA - PÁTEŘ
- PORODNÍ POLOHY
- DECH SMĚREM VZHŮRU
- DECH SMĚREM DOLŮ